He visto mi ego desde fuera

Con la atención entre las cejas, deja que la mente esté delante del pensamiento. Que la forma se llene con esencia de la respiración hasta la coronilla y que allí se desborde como luz Quinta técnica de respiración del Vigyan Bhairav Tantra tomada de El Libro de los Secretos de Osho. Esta ha sido la […]

Navidad en la sombra

Hay un cuarto oscuro dentro de mí y lo que hay dentro de él se está moviendo ahora. Son dolores, traumas, carencias, frustraciones… Pasan mil historias mil veces repetidas, el mismo paisaje… Los contemplo igual que miro el horizonte al atardecer. Bueno, no exactamente igual. Lo cierto es que me hacen pupa y siento a […]